Beneficios increíbles de la proteína vegetal en polvo
¿Buscas mejorar tu salud interior? ¡Aquí te presentamos algunas de las innegables maneras en que las proteínas vegetales en polvo pueden enriquecer tu dieta! Y lo más importante, ¡todo está respaldado por la ciencia!
Proteína en polvo de origen vegetal
Las investigaciones han demostrado que la proteína animal en polvo ya no es la única fuente de proteínas que se puede añadir a batidos o licuados. Las proteínas veganas en polvo son tan buenas como la proteína animal. Entonces, ¿qué las hace diferentes?
Uno de los mayores beneficios de la proteína en polvo de origen vegetal es que la mayoría de los tipos de cuerpo la toleran muy bien, mientras que la proteína de suero de origen animal puede generar problemas digestivos en algunas personas.
El polvo de proteína vegetal puede mantener tu estómago lleno durante todo el día
La mayoría de las proteínas vegetales en polvo son ricas en fibra. Lo mejor de la fibra es que te mantiene saciado por mucho más tiempo. Esto evita que quienes buscan bajar de peso consuman refrigerios y tengan antojos debido a los bajos niveles de azúcar. Las proteínas vegetales ricas en fibra también ayudan al sistema digestivo.
El polvo de proteína vegetal acelera tu metabolismo
Las proteínas vegetales también ayudan al metabolismo. Debido a su alto contenido de fibra, el cuerpo tarda más en digerirlas que las proteínas animales. Por lo tanto, cuanto más trabaje el cuerpo metabolizando, mejor metabolizará los alimentos y quemará grasa.
Polvo de proteína vegetal con un aporte extra de vitaminas y minerales
Los polvos vegetales están repletos de vitaminas y minerales esenciales. Estos polvos no solo aportan proteínas, sino también vitaminas y minerales esenciales en cada porción.
¿Tienes problemas digestivos constantes? ¿O simplemente buscas una gran fuente de proteínas y vitaminas? Encontraste lo que buscabas en nuestra excelente proteína vegetal en polvo. ¡Esperamos que este blog te haya dado las herramientas y te haya motivado a empezar hoy mismo!
Foto de Hermes Rivera en Unsplash